Double Jeu

Christine BRUNEAU- Présidente
28 Rue Franklin - 34200 SETE
renseignements : 04 67.27.23.49 ou 06 14 64 15 47

courrier : i.tegyey@free.fr

promouvoir l’art théâtral, ainsi que l’art du mouvement par la Méthode Feldenkrais ®. Les moyens d’action de l’association sont : la création de spectacles jeunes publics et ses représentations, des cours, des stages, des rencontres.

La Méthode Feldenkrais ®

La Méthode Feldenkrais ® s’appuie sur le mouvement qui est révélateur de notre façon d’agir et d’être. Prenant en compte nos contraintes ou nos restrictions, nous apprenons à nous organiser de façon plus agréable et plus efficace pour nous permettre d’être plus fonctionnels et autonomes dans toutes les circonstances ; un des objectifs étant d’explorer les chemins par lesquels nos mouvements circulent à travers les différentes parties de notre corps.
Elle fut élaborée par Moshé Feldenkrais ( 1904-1984 ).

La méthode Feldenkrais ® se pratique pour :

Améliorer fluidité, souplesse et efficacité. Relâcher ou diminuer nos tensions dorsales, éveiller notre colonne vertébrale, libérer notre cou et nos épaules, ainsi que notre respiration. Apprendre à gérer nos limites, notre stress et nos douleurs. Développer nos activités et augmenter nos capacités d’apprentissage dans divers domaines et situations ( travail, art, sport, éducation, quotidien ... )