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Dans le cadre de sa politique de “sport-santé”, la Ville déploie une panoplie d’actions pour inciter les habitants à pratiquer des activités physiques le plus régulièrement possible. L’une d’elles prend la forme d’un rendez-vous les 1er et 3e samedis du mois. Nom de code : les “Samedis sport” !
Dans le cadre du développement du sport-santé initié par la ville de Sète depuis 2014, le service des Sports s’est engagé récemment à organiser les 1er et 3e samedis de chaque mois tout au long de l’année une action intitulée “Les samedis sport”. Ces rendez-vous, qui ont lieu le matin et qui sont destinés aux adultes, sont encadrés par un éducateur de l’association sportive sollicitée, avec la présence d’un éducateur sportif de la Ville. Le service des Sports développe une thématique gratuite différente chaque samedi et propose aux associations sportives de s’y associer ! A noter : exceptionnellement “le samedi sport” de septembre aura lieu un dimanche.
Le prochain samedi sport
Avec les “Samedis sport”, luttez contre la sédentarité et découvrez le tissu associatif sportif sur la Ville. Ces rendez-vous permettent de tester une activité, en douceur, et à son rythme. Oui mais quelles activités ? Le soft-volley et le Qi gong par exemple. Discipline importée du Japon, le soft-volley est la version “fun” et en douceur du volley tel que pratiqué par nos champions de l’Arago. Il permet de mixer tous les publics au sein d’une équipe de quatre coéquipiers. Le Qi gong, quant à lui, regroupe des exercices de gymnastique douce et lente issue de la médecine traditionnelle chinoise. Le Qi gong possède multiples bienfaits : améliorer sa souplesse, se détendre, combattre le stress et développer son équilibre.
Inscriptions et renseignements auprès du service des Sports
Pour chaque programme proposé dans le cadre de la politique « sport-santé » de la ville (voir les liens dans l’encadré à droite), pensez à vous inscrire et à vous renseigner auprès du service des Sports de la Ville au 04 99 04 70 89 ou à sportsante@ville-sete.fr.
